VOTRE SOPHROLOGUE

Caroline Sobanski, sophrologue professionnelle inscrite au RNCP, est diplômée de l'Institut de Sophrologie Humaniste de Lille en 2012. Intervenante en centre de rééducation depuis 2012 pour les services de neurologie et orthopédie.  

 

Je vous accueille pour des consultations en individuel dans un espace doux et chaleureux de 30m2.

Un univers neutre qui invite au relâchement et au bien-être pour obtenir de veritables résultats suivant votre problématique : douleurs, stress, angoisse, tensions, sommeil...

La sophrologie est une méthode corporelle qui regroupe des techniques de relaxation dynamique et des exercices corporels. Elle associe le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation.
 

La sophrologie est l'art d'être en accord avec soi-même, en harmonie avec son corps et ses pensées.

Avec votre sophrologue, vous allez mettre en place des objectifs à atteindre afin d'améliorer votre qualité de vie.

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